Podrían preguntarse, ¿en realidad esto me importa? Pero sí importa, ¡Porque queremos baikeros sin lesiones! Una mala altura del asiento podría provocar complicaciones bastante serias en las rodillas, además de estar incómodo y sin la fuerza correcta al pedalear.
Primer paso, mide la distancia desde el suelo hasta tu entrepierna. Esto será determinante a la hora de acomodar el asiento.
Segundo paso – y con calculadora –, Multiplica la distancia anterior por 0.88 ya que según estudios biomecánicos la altura correcta es el 88% de la altura de la entrepierna.
Tercer paso, mide la distancia final desde la tuerca que une la biela hasta al punto más alto del sillín, y finalmente ajusta la altura a la que te corresponde (medida de piernas x 0.88).
Espero que te ayude .
Primer paso, mide la distancia desde el suelo hasta tu entrepierna. Esto será determinante a la hora de acomodar el asiento.
Segundo paso – y con calculadora –, Multiplica la distancia anterior por 0.88 ya que según estudios biomecánicos la altura correcta es el 88% de la altura de la entrepierna.
Tercer paso, mide la distancia final desde la tuerca que une la biela hasta al punto más alto del sillín, y finalmente ajusta la altura a la que te corresponde (medida de piernas x 0.88).
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